Vizualizar a Bacia

Na 1ª semana de Novembro as aulas de yoga para grávidas foram palco de exploração das formas da bacia. A bacia no centro do nosso corpo, entre a Terra e o resto do universo. Mapeamos a bacia, a grande e a pequena, as portas de entrada e saída para o bebé e observámos as formas arredondadas e aquosas, de asas de borboleta, orelhas ou aconchego que tem aquela parte do esqueleto. Vimos que abre e fecha o durante a respiração. É aqui o ninho acolhedor e cálido do bebé, é onde se equilibram as energias que vêm do infinito e da terra.